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Insight Timer

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Accédez à pus de 100’000 méditations en français, abordant des thèmes variés.

Insight Timer est la seule application dont vous avez besoin pour développer des habitudes saines et créer une routine de bien-être qui fonctionne pour vous. Et c’est gratuit.

Je l’utilise quotidiennement pour méditer en même temps que d’autres membres de la communauté francophone, mais vous pouvez l’utiliser pour y trouver des méditations inspirantes ou des cours sur des sujets plus particuliers.

Installer l’application InsightTimer, depuis AppStore ou PlayStore 

Après avoir créé un compte gratuit, vous pourrez vous connecter aux autres méditants.

Rejoindre le groupe « Méditation francophone et musicale », dont je suis un administrateur depuis plusieurs années.

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